Despre mine

Raluca Serea - Consilierul tău de dezvoltare personală

Raluca Serea - Consilierul tău de dezvoltare personală

Tata, un om cald și simplu, fără prea multă carte, simțea pe umeri povara așteptărilor vremii: bărbatul trebuia să fie stâlpul casei. Doar că, în realitate, mama era cea care aducea mai mult și reușea să țină familia pe linia de plutire. În tăcere, el se simțea tot mai mult împins în umbră, ca și cum forța și valoarea lui ar fi fost puse sub semnul întrebării. Greutățile i-au lăsat uneori nori grei pe suflet și, pentru a le face față, își căuta liniștea în felul lui.

Norocul nostru (al meu și al surorii mele) a fost „Buni” – bunica noastră. Ea era farul care lumina prin furtună. Cu povești, cu răbdare și cu brațele ei mereu deschise, ne-a crescut ca pe două prințese. La ea alergam cu bucuriile și necazurile noastre, iar ea știa întotdeauna să le primească pe toate și să ne arate căldura pe care o căutam.

Copilăria mea a fost un amestec de umbre și lumină: de sacrificii tăcute, de iubire necondiționată și de lecții pe care atunci nu le înțelegeam, dar care mai târziu mi-au hrănit dorința de a mă descoperi pe mine însămi. Și poate tocmai această alchimie a contrastelor a sădit în mine forța de a mă ridica, asemenea unui nufăr care învață să caute lumina chiar și atunci când rădăcinile îi sunt adânc în nămol.

Am urmat liceul economic și apoi facultatea de contabilitate, dintr-o nevoie practică, nu din chemare. Am învățat repede, am avansat până la funcția de director economic. Din afară păream „realizată”, dar înăuntru eram ca un nufăr încă prins în mâlul apei.

💔 Iubiri și prăbușiri

Am trăit o poveste de dragoste ca în filme: scrisori, planuri, visuri împărtășite. Dar odată cu maturitatea, relația s-a fisurat. Au urmat divorțul, încercările de împăcare, apoi din nou dezamăgiri.

Am retrăit scenariul copilăriei: un partener mereu absent, o competiție pentru bani, eu – prinsă între job și copii. Diminețile erau grele, nopțile albe, iar zilele – un maraton fără bucurie.
Singura forță care mă ridica era dragostea pentru ai mei copii.

🌟 Revelația din pandemie

Pandemia a adus izolarea, dar și spatiu și timp de reflecție și conversații profunde cu prieteni dragi. Într-una dintre ele am primit întrebarea care a schimbat tot:

„Tu chiar nu realizezi că ești o forță?”

Am început psihoterapia, dansul, yoga, meditația. Am învățat să respir, să simt, să-mi privesc corpul ca pe un templu.
Pas cu pas, nufărul din mine a început să urce spre lumină.

☀️ Renașterea

Astăzi trăiesc alături de un partener care mă completează. Am reușit să-mi clădesc cuibul familial la care am visat toată viața, încă din copilărie.

O fi magie? Poate părea așa. Dar eu cred că este mai degrabă acceptarea și responsabilizarea propriei existențe.

Transformarea are loc negreșit dacă:

• îți asumi că ești creator în propria viață,
• pui osul la treabă,
• și ai curajul să experimentezi.

Știu cât de greu este atunci când simți că ești la fundul prăpastiei. Și știu ce bine e să ai lângă tine oameni care să licărească în întuneric, atunci când ai cea mai mare nevoie. Pentru mine, acel licăr a fost remarca prietenului meu.

🌸 Din floare de nufăr în ghid pentru alții

Am înțeles că nu e suficient să înflorești doar pentru tine.
De aceea, după ani de cifre și bilanțuri, am ales să lucrez cu femei aflate în tranziții de viață (divorț, golul de cuib, burnout, pierderea direcției) și să fiu consilier de dezvoltare personală.
Știu că se poate. Știu că există lumină. Și știu că fiecare femeie poartă în ea un nufăr care așteaptă să se ridice la lumina.

🌺 Şi uite aşa au prins sens lecțiile mele de viață:

• Evoluția este cea mai frumoasă formă de libertate.
• Pașii mici pot aduce schimbări mari.
• Durerea nu este capăt de drum, ci terenul fertil al renașterii.
• Corpul este templu, nu carcasă.
• Familia și iubirea sunt rădăcini. Dar aripile ți le descoperi singură.

        Povestea mea nu este despre dramă, ci despre scenariul unei renașteri.
Despre un nufăr care a ales să se ridice din mâl și să caute lumina.
Despre o femeie care a înțeles că adevărata magie este responsabilitatea de a-și regiza propria-i viață.

         Și, poate cel mai important, povestea mea se scrie în continuare.
De data aceasta, cu bucurie, cu chef de viață și cu deschiderea de a explora ce-mi mai rezervă viitorul.
         Astăzi aleg să trăiesc prezentul cu recunoștință și să privesc înainte cu inima deschisă.

„Nufărul care s-a văzut în sfârșit în oglinda apei”

Oglinda celuilalt

Adesea ne vedem prin ochii celorlalți.
Așa am ajuns să mă descopăr și eu.

„Mai Ralu, tu chiar nu realizezi că ești o forță?”

Remarca aceea s-a plimbat prin toată ființa mea ca un ecou prelung. Mi-a intrat în oase, în inimă și în cuget. M-a trezit și mi-a oferit un munte de speranță.
Atunci am înțeles: schimbarea stă în mâinile mele și doar eu pot rescrie scenariul propriei vieți.

A fost momentul în care am simțit că o frunză de nufăr a spart oglinda apei și a început să caute soarele.

 Rădăcini în nămol

M-am născut în Brașov, într-o familie simplă, cu visuri mari și griji la fel de mari. Mama, cu mintea ei ascuțită pentru cifre, s-a lăsat prinsă într-o mare de hârtii și bilanțuri. Nu avea sâmbete, nu avea duminici. Munca ei părea nesfârșită – o cursă contra cronometru cu vremurile tulburi de după Revoluție. 

Atunci aveam atâta nevoie de timp împreună, de căldura familiei, dar lipsa prezenței ei a dus treptat la o deconectare emoțională. N-am înțeles atunci, însă astăzi știu că era felul ei de a ne ține în siguranță, de a ne așeza un viitor mai bun. 

 ​​​​​​ în perioadele de tranziție;

 atunci când este necesar să iei decizii importante;

 când ești foarte timid sau te confrunți cu o stimă de sine scăzută;

 atunci când comunicarea cu persoanele din jurul tău este una ineficientă sau poate că îți lipsește asertivitatea (capacitatea de a spune NU fără a te simți vinovat);

 când îți este dificit să-ți găsești motivația pentru a începe și duce la capăt activitățile dorite;
 când managementul timpului îți dă de furcă;

 atunci când gestionarea stresului este foarte dificilă;
 pentru a descoperi modalități de orientare pe soluții în situații critice;
 pentru a-ți îmbunătăți modul de relaționare și pentru o relaționare eficientă cu cei din jur;
 pentru susțirea în integrare/adaptabilitate în cazuri de schimbare a mediului de viață;
 pentru a media conflictele în cuplu, familie, mediu profesional și social;
 atunci când dorești să-ți descoperi direcția în viață;
 pentru a explora împreună resursele și modalitățile de alegere a unui partener potrivit;
 pentru susținere în depășirea limitelor autoimpuse și pentru a te ajuta să-ți accesezi punctele forte;
 când simți nevoia unei schimbări a stilului de gândire/acțiune;
 când ai nevoie de susținere în depășirea impasului existențial;
 pentru a îți găsi vocația profesională;
 dacă dorești să tinzi către performanță într-un anumit domeniu al vieții tale;

Ți s-a întâmplat vreodată să scrii un e-mail sau un proiect important și, atunci când îl recitești, să nu observi nicio greșeală? Apoi, când îl dai altcuiva să-l verifice, îți dai seama că au scăpat destule erori? Asta se întâmplă pentru că perspectiva ta este limitată – tu știi ce ai vrut să scrii, iar creierul completează automat golurile, distorsionând astfel atenția la detalii.

Exact la fel se întâmplă și atunci când începi să lucrezi cu tine însăți. Poți avea resurse interioare valoroase pe care le-ai uitat sau poate nici nu ți-ai dat seama cât de utile ți-ar fi într-o anumită situație. De ce? Pentru că perspectiva ta este îngustată și distorsionată de propriile convingeri și obișnuințe.

Aici intervin eu.

Te ghidez cu întrebări menite să-ți lărgească orizontul, astfel încât să poți identifica cele mai potrivite soluții pentru atingerea obiectivelor tale – personale sau profesionale.

Probabil că ai trecut prin momente în care, neștiind ce să faci, ai renunțat tocmai la acele schimbări de care aveai nevoie pentru a evolua. Este absolut firesc. Cu toții avem momente de blocaj.

Și, în astfel de situații, ai nevoie de sprijin – ai nevoie de mine.

Dar mai bine, lasă-mă să-ți arăt o listă completă de provocări în care te pot susține, îndruma și ghida:

De ce să lucrezi cu mine ?

FAQ

Ce servicii îți ofer?

Îți ofer sesiuni de consiliere individuale, personalizate, adaptate nevoilor tale unice, precum și ateliere de grup menite să încurajeze creșterea și învățarea colectivă.

Cum pot beneficia de consiliere?

Sesiunile de consiliere oferă un mediu de sprijin pentru auto-reflecție și perspective personale, ajutându-vă să îmbunătățiți atât viața personală, cât și pe cea profesională prin tehnici dovedite și îndrumare empatică.

Care sunt costurile ședințelor de consiliere?

Prețurile le poți găsi detaliate în secțiunea "Servicii". Poți alege să achiziționezi ședințe de consiliere sau poți alege unul din cele două pachete. La ședința inițială, care este gratuită, vom putea identifica împreună obiectivele procesului de consiliere și vei putea alege care dintre pachete ți se potrivește mai bine.  

Care sunt etapele de început?

Pentru a începe, mă poți contacta prin intermediul site-ului sau telefonic pentru a programa o consultație inițială gratuită, unde vom discuta despre obiectivele tale și cum te pot ajuta în călătoria ta spre auto-descoperire.

“Raluca, mereu te-am admirat pentru ca esti un om bun si saritor, pentru puterea si determinarea ta in a te descoperi, dezvolta continuu si reinventa. Ai darul de a-i face pe cei din jur sa se simta vazuti, auziti si intelesi, indiferent de situatie. Nu intamplator cariera aleasa ti se potriveste ca o manusa. Pregatirea ta, personalitatea, talentul si dedicarea, ii ajuta pe cei din jurul tau sa depaseasca momentele dificile, sa-si descopere talentele, sa-si depaseasca temerile, sa se redescopere sau sa-si stabileasca obiective ambitioase.”

Ruxandra B.

"Un om puternic, dar in acelasi timp sensibil, un om cald, care isi face timp intotdeauna pt a asculta si incuraja un suflet. M-a facut sa ma simt mai puternica, mai increzatoare si sa nu mi fie frica de esec."

Andreea B.

„Sedintele cu Raluca sunt ca o intalnire cu o soră. M-am simțit ascultată si am primit sfaturi, sau mai bine zis am fost ajutata sa ma detașez de mine, sa privesc situația in care ma aflu cu alti ochi, si sa imi gasesc variante de acceptare si rezolvare a conflictelor sau blocajelor mele. Niciodată nu am simțit că am fost expediată atunci cand a expirat timpul alocat ședinței. Din contră, Raluca a ramas conectată la problemele mele si a reușit sa încheie 'ora' oferindu-mi o nouă perspectivă, o atitudine pozitivă.”

Felicia P.

Ce spun clienții despre mine

0767 800 478

raluca@ralucaserea.ro

Strada Neptun 28

Brașov

Website created in white label responsive website builder WebWave.